최근 우리 일상에서 가장 화두가 되고 있는 '갓생' 살기에 대해 들어보셨나요? 단순히 바쁘게만 사는 것을 넘어, 나만의 속도로 건강하고 행복한 일상을 가꾸어 나가는 지속 가능한 자기계발의 새로운 패러다임을 제안합니다. 지치지 않고 꾸준히 나아갈 수 있는 구체적인 노하우를 확인해 보세요.진정한 '갓생'의 의미와 새로운 트렌드예전에는 '갓생(God-生)'이라고 하면 새벽 4시에 일어나고, 퇴근 후에는 자격증 공부를 하며 매분 매초를 쥐어짜듯 사는 삶을 떠올리곤 했어요. 하지만 최근의 흐름은 조금 달라졌습니다. 무조건적인 성실함보다는 나를 잃지 않는 '지속 가능성'에 더 큰 가치를 두기 시작한 것이죠. 저도 처음에는 남들이 하는 대로 무리하게 일정을 짰다가 일주일 만에 번아웃이 와서 포기했던 기억이 나요. 하..

일주일간의 제로 웨이스트 도전을 통해 얻은 생생한 경험과 실천 가능한 팁을 공유합니다. 일상에서 쓰레기를 줄이는 즐거움과 그 과정에서의 시행착오를 통해 환경을 생각하는 삶의 진정한 가치를 발견해 보세요.환경 보호라는 거창한 목표보다는, 매일 아침 습관적으로 마시는 테이크아웃 커피 컵과 편의점에서 무심코 받아온 비닐봉지가 문득 무겁게 느껴지기 시작했습니다. 요즘 SNS에서 유행하는 '일상 속 친환경 실천'에 동참해 보기로 마음먹고, 일주일 동안 쓰레기를 단 하나도 만들지 않겠다는 '제로 웨이스트' 도전을 시작했습니다.완벽할 수는 없겠지만, 적어도 내가 무엇을 버리는지 제대로 마주해보기로 했습니다.🌿 도전을 위한 만반의 준비: 제로 웨이스트 키트무작정 시작하기보다 먼저 집 안에 있는 물건들을 점검했습니다...